とあるトレーナーの咆哮〜筋トレ好きはマッチョだけじゃない!〜

「庭で遊ぶ」神戸スタジオ「GARDEN」オーナー🌿 一般社団法人日本プロテイン協会認定プロテインマイスター®︎×BCS公認ハイブリッドパーソナルトレーナー。プロテイン・トレーニング・Teststeronさん(@badassceo)のツイートについて書きます。

2019-06-24から1日間の記事一覧

『カン違い』プロテインって飲みすぎると太るの?

プロテインって飲みすぎると太るの? こんにちは! 皆さんはプロテインというものはあまり摂取しすぎると太るということを耳にしたことはありませんか? 私はパーソナルトレーナーになるまでは信じきっていました。 なぜかというと、トレー二ング系の雑誌に…