とあるトレーナーの咆哮〜筋トレ好きはマッチョだけじゃない!〜

「庭で遊ぶ」神戸スタジオ「GARDEN」オーナー🌿 一般社団法人日本プロテイン協会認定プロテインマイスター®︎×BCS公認ハイブリッドパーソナルトレーナー。プロテイン・トレーニング・Teststeronさん(@badassceo)のツイートについて書きます。

2019-03-24から1日間の記事一覧

『重要』元肥満児だった僕が教えるやってはいけない3つのこと

こんにちは、まえのです。 以前こちらに執筆した際に友人から激励をいただいたのでほんの少しやる気がみなぎってた。笑 単純。でもこれでいいかと。人間何かをやるときに考える必要はなくて、行動しながら修正すればいいと思っている。 行動する前にあれやこ…